우리 호흡기는 상기도와 하기도로 나누어서 이야기를 합니다. 코에서 목구멍(인두, 후두)까지를 통상 상기도, 그 이하를 하기도라고 구분합니다. 코부터 폐까지 상기도, 하기도는 서로 연결되어 있습니다. 이번 시간에는 상기도에 병이 발생할 때 하기도에도 영향을 미칠 수 있고, 반대로 하기도의 질병도 상기도의 문제와 밀접하게 연결되어 있다는 이론을 소개해 보도록 하겠습니다. 단일기도, 단일질환? (One airway, One disease) 호흡을 할 때 공기는 코(혹은 입)을 통해서 목구멍, …
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비타민 C(아스코르브산)는 감기에 효과가 있다고들 흔히 얘기됩니다. 과연 감기에 비타민C는 어떤 효과가 있을까요? 감기 예방: 비타민 C가 일반인들에게 감기 걸리는 횟수를 줄여주는 효과가 특별히 있지는 않은 것 같습니다. 다만 일부 연구에 따르면 비타...
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아연(Zinc, Zn)과 감기
아연 (Zinc, Zn) 은 면역 기능을 비롯한 다양한 생리적 과정에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다 . 우리 몸에서 미량 무기질 중에서는 철분 (Fe) 다음으로 많은 양을 차지하는데 , 근육이나 혈구 ( 백혈구 , 적혈구 ), 뼈 , ...